进一步提升大学生心理健康素养,普及心理健康知识,营造良好校园环境,国际教育学院于5月17日举办了“5.25”心理健康教育宣传月主题活动之一, “遇见更好的自己之趣味小活动”,旨在鼓励学生积极参与各种有趣的小活动,激发人们对内心自我世界的关注,培养学生的积极心态和健康的生活方式。
活动前期通过海报在班级群进行宣传,5月17日当天在红色花蕊现场举办了丰富多样的活动,参与者在轻松愉快的氛围中体验心理成长的乐趣。参与同学众多,通过“趣味签到”活动,参与者在空白面板上画上属于自己的卡通头像,通过绘画艺术来表达自己的情感和心理状态,鼓励同学们在日常生活中要时常对自己的心理状态进行关注,及时发现不良情绪,给予关注并解决。“扭扭棒diy”小游戏通过让参与者挑选自己喜欢的颜色,进行DIY,让同学们在紧张的校园生活中能够体验片刻的放松,通过参与此活动也能锻炼学生的专注力与创造力,促使同学们后续更好地学习生活。

本次活动的举办,为同学们提供了一个放松自我的平台,也体现了学院对学生心理健康的重视。后续将进一步将心理健康宣传教育融入学生的日常生活中,引导同学们积极调整自我心态,正确处理心理困惑,以良好的状态应对压力,实现个人成长。