疫情期间,大学生的心理健康越来越受到社会各方面的广泛关注。为了调整返校复学期间学生的心理状况,普及相关心理健康科学知识,以帮助学生提高自身的心理调适能力,国际教育学院根据学校“5.25大学生心理健康月”活动要求,特举办一系列精品活动,为广大学子的心理健康保驾护航。
时值五月末,开学二字成为全校师生共同的心愿,可是疫情当前绝不可把开学当做儿戏,我们必须将心理健康防线做到最坚固。为此我们为即将返校的毕业生进行了一场心理健康讲座,本次讲座由国际教育学院心理专干丁玮老师主讲,通过腾讯会议、钉钉会议等线上形式开展,主要围绕疫情期间的焦虑和返校复学需要调整的心态和需要注意的问题进行疏导。
“525大学生心理健康月”期间,我们充分利用了线上技术资源。国际教育学院阳光心语工作站首当其冲,进行了爱心帮扶线上心理问卷调查,问卷内容由我院心理专干丁玮老师亲自设计,问卷涵盖了家庭经济情况普查、家庭关系情况普查、自身心理情况变化调查等几方面的内容,通过本问卷调查可全面并真实的了解到同学们近期的心理变化。同时我们建立了“阳光心鲜”小程序,开通了与国教院心理专干丁玮老师的对话直通车,对国教院全体学生开放,存在心理疑惑的同学都可以进行专业的心理辅导。丁玮老师为国家二级心理咨询师,从业八年,拥有丰富的实战经验,咨询风格亲和温润,共情能力一流。同时为了让同学们更好的认识此次肺炎疫情,迎接抗疫收官之战,保护自身安全,国际教育学院在官方微信公众号上发布了由心教部携手阳光心语工作站共同创作的“防疫正当时”抗疫视频,宣传防护知识,对疫情期间存在的误解和不实信息进行讲解,缓解同学们的紧张情绪。与此同时,为期五天的“阳光日记”专题心理健康知识推送与战“疫”知识大挑战心理健康知识竞赛也在紧锣密鼓的进行,本次微信公众号“组合拳”宣传教育效果显著,达到了普及相关心理健康科学知识,帮助学生提高自身的心理调适能力和目标。
近日,复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏医生在“战疫新常态下的青少年体育与健康”活动中表示,他对这次疫情掌控很有信心,没必要因此再把孩子闷在家里。注重心智锻炼的中华民族,在下一抗疫阶段更要关注体魄的强健。于是“疫”制不住的心应运而生,本次活动号召同学们走出家门,通过实践体验愉悦身心、激发活力,并进行视频拍摄,围绕“心理健康积极向上的主题”在学院内进行作品征集,将心理健康教育与实践体验相结合,积极调动学生积极性,激发学生活力。
本次国际教育学院“525大学生心理健康月”圆满结束,一系列活动普及了心理健康知识,营造了良好的校园心理健康氛围。我们相信国际教育学院的心理事业一定能够越做越好,为全体同学和心理健康保驾护航。