为进一步排查出学生心理问题,国际教育学院于2019年9月19日下午一点半在A207教室开展了--阳光心语之“阳光加油站”心理培训课程,本次会议由心理专干丁玮老师主讲,19级代班长和各班班委参加。
本次会议目的是让同学们能在较短的时间内学会处理心理问题,克服心理障碍。首先,丁玮老师带领成员进行以压力缓解为主题的团体辅导。主要包括两个方面:如何面对大学生压力管理和处理方法及如何处理好人际关系。丁玮老师列举了大学生在生活过程中常见的几个问题并通过ppt向同学们讲解了如何认识和处理这些问题。老师还告诉大家要增强自己的人格魅力,拥有自信,学会面对失败。
结合我院实际情况,心理工作站老师制定了相关管理条例,明确心理委员的职责以及相关日常管理。同学们在认真听取老师讲解的同时也积极回答问题。
每个人都会有一副面具戴在脸上,面具下面的脸或喜或悲,或嗔怒或蹙眉,只有自己知道,深剖面具之下自己的内心又是我们常做而做不好的事情,我们每个人都会为了深剖自己而努力,作家选择笔下塑造自己,乐手选择拨弄乐器传达心意…我们目前只是学生,前途的迷茫常伴身侧,对自己进行解读的时总会带有主观的暗示影响,从而发现不了自己可能存在的心理问题。本次心理专干培训中,丁玮老师向我们介绍了一种心理测试常用的方法,只需要画一棵树就可以走进你的内心。
画树分析心理是根据精神分析的心理学理论设计的,也是一种投射的分析方法。在实践过程中,主要是根据图画的画面,来分析画者的内心世界、性格、曾经受过的伤害以及是否有某种心理疾病,如抑郁症、强迫症。“树”是一个人内在人格的象征化表达。树的形态即是人格的姿态,树干的表达与画者以往的成长经历相关,树冠的状态与画者当下的心境相关,整棵树的“活力”与画者的成长、事业、发展以及力比多、攻击性等因素相关。
这种新鲜的方法成功吸引了接受培训的心理专干们的注意力,丁玮老师亦被同学们这种高涨的情绪所感染,环节介绍、知识拓展和例画讲解等环节都完美完成,均超过预期效果。在会后询问参与培训的心理专干是否了解老师所讲授的内容时,我们得到的答案出奇一致,大家都学习到许多有用的内容,并有信心协助好我院心理专干丁玮老师连接自己所带的同学,排查并解决他们隐藏的心理缺陷。在后续的工作中,我们将采取线上问卷的形式对同学们的心理问题进行了解,以大数据进行精准的分析,心理专干们都承诺,一定会认真协助丁玮老师的工作。
大学生的心理健康状况近年来成为了高校所面对的一头猛虎,因此对于高校来说,充分认识大学生的心理问题,采取积极措施加以有效防治是一项必然的选择。我院成立的“阳光心语”工作室正是一座连接同学们与专业心理老师的一所桥梁,因此各班设立心理专干的重要性不言而喻。
本次心理专干培训让大家认识到了心理健康的重要性,并拉进了同学们的距离,相信在一片心理健康阳光照射下,国际教育学院这棵大树一定会愈加枝繁叶茂。(通讯员:姬哲)
国际教育学院
二〇一九年九月十九日